姿勢を正しくすることでバストアップに繋がるということを常に思い出して下さい。猫背は代表的な悪い姿勢です。どうしても胸が小さくみえてしまいますし、成長に大事な血のめぐりを抑制してしまうため、胸の成長に限界を作っています。美しい姿勢を続けるた…
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